Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Małgorzata Horbaczewska. 82 poziom zaufania. Witam. Opisane objawy są niepokojące i mogą być spowodowane rozwojem niektórych chorób zapalnych, a nawet nowotworowych stawów Ból nóg po przebudzeniu może być rwący, kłujący i piekący. Może mieć charakter miejscowy lub promieniujący, nagły lub narastający, ćmiący lub ostry. Ze względu na mechanizm powstawania ból nóg po nocy możemy podzielić na: Ból receptorowy – powstający w wyniku podrażnienia bodźców receptorowych, np. przez stan zapalny, Pojawia się wieczorem lub w nocy, może wybudzać dziecko ze snu, rano ustępuje. Zwykle pojawienie się bólu w nocy poprzedza dzień, w którym dziecko było bardzo aktywne. Ból w ciągu dnia, nasilający się podczas aktywności fizycznej. Brak odchyleń w badaniu przedmiotowym – obrzęku, asymetrii, guzków. Skurcze uda w nocy. 75% wszystkich zgłaszanych skurczów nóg ma miejsce w nocy. Nocne skurcze nóg są bolesne i powstają mimowolnie. Obejmują zazwyczaj mięśnie łydek, chociaż mogą również mięśnie stóp lub wewnętrzne ud. Pojawiają się u osób, które na co dzień są bardzo aktywne. I średnio co 2-3 dni ma bóle nóg w nieoczekiwanych momentach. Ból potrafi ją wybudzić ze snu, dziecko pokazuje nam żebyśmy masowali i jakby to jej pomagało.Mija po ok. 5 min. Próbowałam zaobserwować, kiedy najczęściej to się zdarza - głównie na wieczór, w nocy. Cz, 30-09-2004 Forum: Zdrowie dziecka - skurcze nóg u dzieci Goście. Napisano Grudzień 8, 2015. Ja tam najpierw jakieś moczenie stóp uskuteczniałam itd. ale w końcu przestałam się wygłupiać i i poszłam do Pani Katarzyny Gaździckiej, bardzo mi W nocy niski poziom przeciwzapalnego hormonu kortyzolu może nasilać ból. Ucisk niektórych nerwów w kostce może powodować zespół cieśni stępu. Kompresja nerw kulszowy w plecach i nogach może również powodować ból stóp. W obu przypadkach nacisk na te nerwy jest zwykle gorszy w nocy, co prowadzi do zwiększonego bólu. Przy tego rodzaju problemie warto do diety wprowadzić produkty zbożowe, mleko, jaja oraz wędliny. Należy unikać mocnej herbaty, kawy i alkoholu. Nie można także zapomnieć o aktywności fizycznej. Częste zmiany pozycji, w jakiej pracujemy, oraz wykonanie kilku nieskomplikowanych ćwiczeń powinno pomóc uprać się z problemem Bólowi może towarzyszyć obrzęk okolicy barku. Jeśli zlekceważymy te dwa objawy, dołącza trzeci – znaczne ograniczenie zakresu ruchów w stawie ramiennym. Niezależnie od tego, czy ból pojawił się nagle, czy też stopniowo narastał, powinniśmy zgłosić się do ortopedy. Kluczową sprawą jest bowiem ustalenie jego przyczyny. Ból nóg w nocy. Ból nóg w nocy oprócz płaskostopia może mieć wiele innych przyczyn, począwszy od przemęczenie fizycznego do nieprawidłowości wodno-elektrolitowych. Wielu sportowców często skarży się na pojawianie się takiej dolegliwości w nocy, wybudzania i braku regeneracji organizmu. A0XX4. Witam. Mam 41 lat, jestem kobietą. Od ok miesiąca miewam bóle nóg w okolicy kostek. Bóle te dokuczają tylko w nocy. Zakłócają mój sen są uporczywe. Czasem są mniejsze czasem większe. Panie doktorze proszę o pomoc, co mam robić, jak sie leczyć. Dodam , że regularnie przyjmuję cezerę - jestem alergikiem. Bardzo dziękuję zaodpowiedź. Pozdrawiam serdecznie. KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Witam, trudno zróżnicować czy bóle są kostne, stawowe, reumatyczne, zapalne czy też ma Pani niedobory magnezu, potasu czy pochodzą ze zmian neurologicznych, cukrzycowych czy naczyniowych. Proponuję kompleksową wizytę u lek. rodzinnego celem pogłębienia diagnostyki 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Bóle nóg w okolicy kostek – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bóle kości w miednicy i kostek u nóg – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Ból nóg po bieganiu i dłuższym chodzeniu zlokalizowany od piszczeli do kostki – odpowiada Lek. Paweł Baljon Bóle nóg od kolan do kostek – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Ból nóg po stresie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Co mogą znaczyć obrzęki nóg w okolicach kostek? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska Bóle nóg a bóle wzrostowe – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Uporczywe bóle w kolanie u 13-letniej córki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Bóle kostek, kolan i drętwienie palców u nóg – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy skolioza może powodować bóle nóg? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski artykuły Autor Wiadomo¶ć BĂłl po operacji Dariusz1905 Mikrus Bioderkus Status: Endo x 1 Wiek: 32 Doł±czył: 13 Kwi 2012Posty: 13Sk±d: walbrzych Wysłany: Sro 16 PaĽ, 2013 No jasne, ĹĽe widzÄ™ efekty ktĂłre co raz bardziej mnie napÄ™dzajÄ…. MotywacjÄ… jest to, ĹĽe noga mocna strasznie sie robi;) Nie zapeszajÄ…c nie boli, chodzÄ™ o dwĂłch kulach, czasami sobie o jednej pospraceruje bo mi wygodnie, bede informowaĹ‚ i kaĹĽdym mniejszym i wiÄ™kszym sukcesie;) Pozdrowionka dla wszystkich twardzieli Bonia Gigantus Bioderkus Status: Osteo. + Osteo. Ganza Doł±czyła: 30 Cze 2009Posty: 1254Sk±d: Wielkopolska Wysłany: Sro 16 PaĽ, 2013 Dariusz i tak trzymać jeĹ›li o rehabilitacjÄ™ chodzi. A co do Twojego spostrzeĹĽenia co do wieku terapeuty chodzi uĹ›miechneĹ‚am siÄ™ na to. Bo ja przy pierwszym spotkaniu z moim omal nie parskĹ‚am Ĺ›miechem wychodzi drobny szczupĹ‚y chĹ‚opak, na oko okóło 29 lat i do mnie zapraszam do gabinetu , z moich ust padĹ‚o nie zbyt mÄ…dre pytanie czy to Pan jest fizjoterapeutÄ…? I nastÄ™pna moja myĹ›l co taki mĹ‚ody chĹ‚opak moĹĽe mi pomĂłc? Dopiero w trakcie rehabilitacji siÄ™ przekonaĹ‚am ile ten moim zdaniem chĹ‚opak wie i potrafi . _________________Ĺ»yj tak by jak najwiÄ™cej dać z siebie innym Ostatnio zmieniony przez Bonia Sob 19 PaĽ, 2013, w cało¶ci zmieniany 1 raz Dariusz1905 Mikrus Bioderkus Status: Endo x 1 Wiek: 32 Doł±czył: 13 Kwi 2012Posty: 13Sk±d: walbrzych Wysłany: Sob 19 PaĽ, 2013 Bonia chyba wolÄ™ nie pytać co on tam wie i potrafi jeszcze siÄ™ okaĹĽe, ĹĽe niezrÄ™czna sytuacja OdnoĹ›nie mnie to bĂłl w tym pasie biodrowo-piszczelowym praktycznie ustÄ…piĹ‚, na razie mam zestaw ćwiczeĹ„ do domu i ćwicze sam bo zĹ‚apaĹ‚em jakÄ…Ĺ› infekcje i wole wyleczyć. Noga nie boli, co raz sprawniejsza, w czwartek zrobiĹ‚em 3km spacerek z przerwami oczywiĹ›cie i jest piÄ™knie. Teraz tylko czekam na ten magiczny moment aĹĽ poĹ‚oĹĽe kule za szafe Bonia Gigantus Bioderkus Status: Osteo. + Osteo. Ganza Doł±czyła: 30 Cze 2009Posty: 1254Sk±d: Wielkopolska Wysłany: Sob 19 PaĽ, 2013 Faceci he he jak zwykle kosmate myĹ›li _________________Ĺ»yj tak by jak najwiÄ™cej dać z siebie innym elba Bioderkus!!! Status: Osteo. + Endo Wiek: 60 Doł±czyła: 21 Lis 2011Posty: 176Sk±d: opolszczyzna Wysłany: Pon 21 PaĽ, 2013 Dariusz1905 napisał/a: Teraz tylko czekam na ten magiczny moment aĹĽ poĹ‚oĹĽe kule za szafe Czas szybko pĹ‚ynie i nawet siÄ™ nie spostrzeĹĽesz jak za tÄ… szafÄ… wylÄ…dujÄ…. Ja dzisiaj spoglÄ…dam do bagaĹĽnika, a tam jeszcze leĹĽÄ… wciĹ›niÄ™te kule. Nie rozstawaĹ‚am siÄ™ z nimi przez dwa lata , ale teraz kiedy jestem 5 miesiecy po popatrzyĹ‚am na nie jak na coĹ› z czym nie umiaĹ‚abym juĹĽ chodzić . I oby tak zostaĹ‚o czego Tobie rĂłwniez ĹĽyczÄ™ _________________Co nas nie zabije to nas wzmocni ! agata010682 Popularus Bioderkus Status: Endo x 1 Wiek: 40 Doł±czyła: 11 Lut 2012Posty: 44Sk±d: szczecin Wysłany: Pi± 29 Lis, 2013 Witam, jestem 12 tygodni po operacji. OprĂłcz lekkiego puchniÄ™cia stopy i krĂłtkotrwaĹ‚ego bĂłlu kolana, nie odczuwaĹ‚am ĹĽadnych dolegliwoĹ›ci bĂłlowych. Ponad tydzieĹ„ temu byĹ‚am na wizycie kontrolnej, wszystko w jak najlepszym porzÄ…dku, rtg prawidĹ‚owe. Ucieszona wracaĹ‚am do domku:) Od kilku moĹĽe 5 dni zaczęło siÄ™ coĹ› dziać. Kilka razy wciÄ…gu dnia odczuwam lekkie ciÄ…gniÄ™cie w pachwinie, a to zakuje mnie w poĹ›ladku, innym razem w okolicy blizny na wysokoĹ›ci gĹ‚Ăłwki protezy. Czasem pojawia siÄ™ lekkie kĹ‚ucie albo chwilowe pieczenie w udzie lub pod poĹ›ladkiem. Dodam tylko,ĹĽe wszystko to dzieje siÄ™ kiedy siedzÄ™ lub leĹĽÄ™, czasem podczas stania. Kiedy chodzÄ™ nic mnie nie boli. DziĹ› byĹ‚am u lekarza rodzinnego, zĹ‚apaĹ‚am jakieĹ› przeziÄ™bienie. PodpytaĹ‚am go o nogÄ™ stwierdziĹ‚, ĹĽe to pewnie przeciÄ…ĹĽenie i to minie. Ja jestem jednak dość nie spokojna i boje siÄ™ ĹĽeby z protezÄ… byĹ‚o wszystko ok. Na wszelki wypadek zrobiĹ‚am crp, sama nie wiem czy potrzebnie. fizjol Mikrus Bioderkus Status: Fizjoterapeuta Wiek: 32 Doł±czył: 13 Lis 2013Posty: 15Sk±d: Katowice Wysłany: Pi± 29 Lis, 2013 Agato, czy bĂłl ma swĂłj poczÄ…tek i koniec tzn czy na przykĹ‚ad zaczyna sie w kregoslupie ledzwiowym konczy w udzie, czy raczej jest lokalizowany przez Ciebie w jednym miejscu?W przeszĹ‚oĹ›ci miaĹ‚aĹ› problemy z kregosĹ‚upem lÄ™dĹşwiowym?Czy w czasie lezenia lezysz z nogami wyprostowanymi w kolanach czy zgietymi?Siedzisz na fotelu czy krzesle?Czy podczas siedzenia i posladki sa przysuniete do oparcia?ByĹ‚y jakies upadki urazy?Pracujesz uprawiasz sport? _________________Sprawy niemoĹĽliwe zaĹ‚atawiam od rÄ™ cuda trzeba chwilkÄ™ poczekać;-) terapeuta metody PNF. agata010682 Popularus Bioderkus Status: Endo x 1 Wiek: 40 Doł±czyła: 11 Lut 2012Posty: 44Sk±d: szczecin Wysłany: Pi± 29 Lis, 2013 ProblemĂłw z krÄ™gosĹ‚upem jako takich nie miaĹ‚am, choć im biodro byĹ‚o bardziej zniszczone tym częściej dokuczaĹ‚ mi odcinek lÄ™dĹşwiowo- krzyĹĽowy. Nie mogĹ‚am dĹ‚ugo stać czy teĹĽ siedzieć. W czasie leĹĽenia to myĹ›lÄ™, ĹĽe tak jak kaĹĽdy czasem z wyprostowanymi czasem ze zgiÄ™tymi. SiedzÄ™ na krzeĹ›le, nadal podkĹ‚adam sobie koc a co do poĹ›ladkĂłw i krÄ™gosĹ‚upa to nie przysuwam ich do oparcia. Nie przechodziĹ‚am ĹĽadnych urazĂłw, upadkĂłw. Aktualnie jestem na zwolnieniu, sport tylko rekreacyjnie. Przez kilka pierwszych tyg po operacji krÄ™gosĹ‚up dokuczaĹ‚ mi strasznie, gĹ‚Ăłwnie przy siedzeniu i w nocy. Od tygodnia odpuĹ›ciĹ‚, a zaczęły mi dokuczać okolic biodra kinga 19III2008 11VII2012 Status: Endo x 2 Doł±czyła: 03 Gru 2009Posty: 2626Sk±d: z Polski Wysłany: Czw 05 Gru, 2013 Posty dotyczÄ…ce chodzenia z dwiema kulami zostaĹ‚y przeniesione do dziaĹ‚u rehabilitacja, a posty fiolet do Idea forum- czyli na co komu ta strona?? Aministrator kroslonska Mikrus Bioderkus Status: Inne Doł±czyła: 12 Lut 2015Posty: 3Sk±d: warszawa Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 [PYTANIE] Bol po operacji stawu biodrowego Witam wszystkich, MĂłj tata jest juĹĽ tydzieĹ„ po operacji stawu biodrowego i wstawieniu endoprotezy. Jednak od samego poczÄ…tku po operacji juĹĽ od pierwszych prĂłb w szpitalu jego pionizacji odczuwa bardzo silny bĂłl mięśniowy w zewnÄ™trznej stronie operowanej nogi. Lekarz,ktĂłry operowaĹ‚ powiedziaĹ‚ iĹĽ moĹĽe to potrwać nawet kilka tygodni. Problem w tym, ze przy prowadzonej juĹĽ rehabilitacji teraz w domu, bĂłl ogranicza go i nie pozwala na poprawne prowadzenie ćwiczeĹ„, nie jest w stanie tej nogi obciÄ…ĹĽyć i poprawnie stawiać krokĂłw przy balkoniku-ambonie. Przy zmianie opatrunku nie widać by dziaĹ‚o siÄ™ coĹ› niepokojÄ…cego z ranÄ…, udo jak i cala noga jest opuchniÄ™ta lecz powoli opuchlizna schodzi, widoczny jest ogromny siniak na okoĹ‚o szwa. Generalnie odczucia taty sÄ… takie ĹĽe nawet przy najdelikatniejszym dotyku pojawia siÄ™ silny bĂłl. Do tego dochodzi tez "rwanie"w mięśniu udowym. Trudno mi powiedzieć ile w tym wszystkim moĹĽe jest histerii taty i tego ze nie moĹĽe sobie w gĹ‚owie sobie przetĹ‚umaczyć, ĹĽe ta noga jest juĹĽ zdrowa i ĹĽe po tylu latach moĹĽe juĹĽ normalnie jej uĹĽywać a ile faktycznie ostrego bĂłlu i być moĹĽe dzieje siÄ™ coĹ› niedobrego czego na zewnÄ…trz nie widać. Z informacji jakich udzieliĹ‚ nam lekarz operujÄ…c wynika ĹĽe nie powinniĹ›my siÄ™ martwic i nic zĹ‚ego siÄ™ nie dzieje, ale przyznaje ze po nieprzespanych nocach juĹĽ sama nie wiem co myĹ›leć i moĹĽe powinniĹ›my zadzwonić po karetkÄ™ i zawieźć go do szpitala. Być moĹĽe ktoĹ› z PaĹ„stwa miaĹ‚ podobne doĹ›wiadczenia. BÄ™dÄ™ wdziÄ™czna za odpowiedĹş. _________________Pozdrawiam, Kasia Fizkom FizkomGigantus Bioderkus Status: Fizjoterapeuta Wiek: 58 Doł±czył: 25 Cze 2009Posty: 850Sk±d: Poland Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 kroslonska napisał/a: Z informacji jakich udzieliĹ‚ nam lekarz operujÄ…c wynika ĹĽe nie powinniĹ›my siÄ™ martwic i nic zĹ‚ego siÄ™ nie dzieje NapiszÄ™ wprost i bez ogrĂłdek tak aby mĂłj przekaz byĹ‚ jednoznaczny. Zacytowane przez Ciebie sĹ‚owa lekarza to kompletna bzdura. Opisywany przez Ciebie bĂłl jest zawsze objawem patologii. Zawsze jest sygnaĹ‚em, ĹĽe napiÄ™cie tkanek i ich ruchomość jest nieprawidĹ‚owa. NaleĹĽy poszukiwać przyczyn tej nieprawidĹ‚owoĹ›ci a nie szukać "usprawiedliwienia dla niej".......... Czy ktoĹ› okreĹ›liĹ‚ (lekarz, fizjoterapeuta) dlaczego pojawia siÄ™ bĂłl podczas obciÄ…ĹĽenia nogi ? Fizkom _________________fizkom@ kroslonska Mikrus Bioderkus Status: Inne Doł±czyła: 12 Lut 2015Posty: 3Sk±d: warszawa Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 Lekarz operujÄ…cy wyjaĹ›niĹ‚ iĹĽ jest to spowodowane przykurczem mięśni po tylu latach kiedy noga byĹ‚a krĂłtsza o 6 cm, i moĹĽe to trochÄ™ potrwać zanim siÄ™ "przyzwyczajÄ…" do nowej sytuacji. _________________Pozdrawiam, Kasia AgaW Galaktikus Bioderkus Status: Osteo. Ganza x 1 Wiek: 45 Doł±czyła: 07 Cze 2009Posty: 3867Sk±d: Lubelskie Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 Kroslonska, zajrzyj do dziaĹ‚u o rehabilitacji w temat o krĂłtszej nodze-znajdziesz tam wiele informacji, jak teĹĽ pomoĹĽe Ci ten temat zrozumieć rolÄ™ rehabilitacji w tej sprawie. _________________*...Mamy moĹĽliwość wyboru jak wykorzystać swĂłj czas...*...MOJA HISTORIA...* Fizkom FizkomGigantus Bioderkus Status: Fizjoterapeuta Wiek: 58 Doł±czył: 25 Cze 2009Posty: 850Sk±d: Poland Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 kroslonska napisał/a: ......."moĹĽe to trochÄ™ potrwać zanim siÄ™ "przyzwyczajÄ…" do nowej sytuacji....". Lekarz jest w bĹ‚Ä™dzie. PojawiajÄ…cy siÄ™ bĂłl Ĺ›wiadczy wĹ‚aĹ›nie o tym, ĹĽe tkanki nie mogÄ… / "nie potrafiÄ…" zaadoptować siÄ™ do nowej sytuacji. Szukaj terapeuty, ktĂłry okreĹ›li przyczynÄ™ powstania bĂłlu (na poziomie funkcji i struktury anatomicznej). BĂłl powtarzajÄ…cy sie podczas terapii lub tuĹĽ po jej zakoĹ„czeniu Ĺ›wiadczy o Ĺşle postawionej diagnozie lub Ĺşle wykonanych ćwiczeniach lub o jednym i drugim jednoczeĹ›nie. Powodzenia, Fizkom _________________fizkom@ kroslonska Mikrus Bioderkus Status: Inne Doł±czyła: 12 Lut 2015Posty: 3Sk±d: warszawa Wysłany: Czw 12 Lut, 2015 "Lekarz jest w bĹ‚Ä™dzie. PojawiajÄ…cy siÄ™ bĂłl Ĺ›wiadczy wĹ‚aĹ›nie" WĹ‚asnie jesteĹ›my po konsultacji z zaprzyjaĹşnionym lekarzem rodzinnym i czekamy na konsultacje domowÄ… chirurga naczyniowego. Jest niestety duĹĽe prawdopodobieĹ„stwo ze tata bÄ™dzie musiaĹ‚ wrĂłcić do szpitala. DziÄ™kujÄ™ za odpowiedzi. _________________Pozdrawiam, Kasia Wy¶wietl posty z ostatnich: Nogi noszą duży ciężar, narażone są zatem na przeciążenia i urazy. Bolą często, ale zwykle z błahego powodu. Problem pojawia się, gdy ból nóg jest silny, powraca z niewiadomego powodu, utrudnia normalne funkcjonowanie. Dlaczego bolą nogi? Poznaj najczęstsze przyczyny bólu nóg - od przeciążeń i bólów wzrostowych, po poważne choroby. Ból nóg to objaw bardzo częsty i zwykle niegroźny. Najczęściej wynika z przeciążenia, na przykład po długim spacerze, bywa też wynikiem urazów stawów, kości, mięśni, więzadeł. Zdarza się jednak, że ból nóg wcale nie jest z nimi bezpośrednio związany i może wynikać z problemów z kręgosłupem lub żyłami. Dlaczego bolą nogi?Przyczyny bólu nóg mogą być mięśniowo-szkieletowe, neurologiczne lub nóg może być ostry, tępy, może mu towarzyszyć drętwienie, mrowienie, pieczenie, może też promieniować do innych części ciała. Ból może być stały lub nasilać się i skręcenia, złamania, kontuzje mięśni po ciężkim treningu lub wypadku są częstym powodem bólu PRZECIĄŻENIOWE: pojawiają się pod wpływem długotrwałego, powtarzającego się obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego bez odpowiedniego odpoczynku, po intensywnej aktywności ŻYŁ GŁĘBOKICH: może przebiegać bezobjawowo, ale zwykle schorzeniu towarzyszą obrzęk i ból w nodze, nasilający się podczas stania i chodzenia, zaczerwienienie i ocieplenie skóry, sinica stóp. Przyczyną zakrzepicy jest tworzenie się skrzeplin, które spowalniają przepływ krwi w żyłach lub go całkowicie KRĘGOSŁUPA: mogą powodować miejscowe stany zapalne z uciskiem na struktury nerwowe. Zwykle dotyczą odcinka lędźwiowego kręgosłupa, powodując przewlekłe bóle krzyża promieniujące do nóg - ból pojawia się najczęściej MOCZANOWA: pierwszym symptomem dny moczanowej jest zazwyczaj silny, nagły ból stawu, obrzęk, wrażliwość na dotyk, zaczerwienienie i napięcie znajdującej się nad nim skóry. Choroba może zaatakować stawy rąk, barkowy, kolanowy, ale najczęściej ból umiejscawia się w paluchu (stopa). Choroba związaną z zaburzeniami przemiany materii, czego konsekwencją jest odkładanie się w stawach kryształków kwasu moczowego, zwanych KULSZOWA: charakteryzuje się nagłym rwącym ból w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, promieniującym pod pośladek, do tylnej części uda, następnie do boku podudzia aż do stopy. Przyczyną jest ucisk jądra miażdżystego krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe. BÓLE INFEKCYJNE: bóle mięśni i stawów towarzyszą często infekcjom wirusowym, na przykład grypie oraz innym zakażeniom STAWÓW: zarówno młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów, jak i reaktywne zapalenie stawów powoduje ból silny, przewlekły ból PSYCHOGENNE: ból kończyn może mieć podłoże psychiczne i może być związany z trudną sytuacją w domu, w szkole, w pracy, gdy człowiek żyje w napięciu, jest wciąż WODNO-ELEKTROLITOWE: bolesne kurcze w łydkach mogą być spowodowane przyjmowaniem leków odwadniających, przeczyszczających, stosowaniem diety odchudzającej. Powodem zaburzeń wodno-elektrolitowych są odwodnienie organizmu lub niedobór składników WZROSTOWE: występują późnym wieczorem lub w nocy, często wybudzają dziecko ze snu. Ból wzrostowy to ból obustronny, symetryczny ból, pulsowanie, ciągnięcie w okolicy ud, podudzi oraz okolicy podkolanowej i stawów skokowych. Początek dolegliwości najczęściej przypada na wiek 4.–6. roku robić, gdy bolą nogi?Gdy ból nóg nie ustaje pomimo stosowania preparatów przeciwbólowych, masaży, próby odciążenia nóg, lub gdy nasila się i towarzyszą mu inne objawy, takie jak zaczerwienienie skóry, gorączka, złe samopoczucie, ból w innych rejonach ciała, należy jak najszybciej zgłosić do lekarza pierwszego kontaktu (rodzinnego).Lekarz po zebraniu wywiadu skieruje na odpowiednie badania - RTG, rezonans, badanie żył lub inne. Dopiero po ustaleniu przyczyny możliwe jest rozpoczęcie leczenia. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.